반응형 뇌건강식단1 치매와 영양관리 예방과 관리에 도움되는 음식 최근 연구에 의하면 혈당은 치매와 매우 밀접한 관계가 있다고 합니다.특히, 지속적인 고혈당은 뇌의 건강에 치명적인 손상을 입히는데, 인슐린은혈당을 조절하는 역할도 하지만 뇌세포의 생존과 기억력에도 중요한 역할을합니다. 따라서 혈당을 조절하지 않으면 인슐린 저항성이 생겨 뇌에도치명적인 악영향을 미칩니다. 따라서, 혈당을 급격하게 올리는 정제 탄수화물과단순당 (액상과당, 밀가루, 떡 등)은 제한해야 합니다. 또한, 인지에 문제가 있는 치매환자의 경우 식욕조절이 되지 않아 보호자가잘 관리를 해주어야 합니다. 오늘은 치매 영양관리가 왜 중요한지, 어떤 음식이도움이 되는지, 그리고 실생활에서 실천할 수 있는 관리 방법을 자세히 알아보겠습니다. 목차치매 영양관리가 중요한 이유 도움이 되는 음식과 영양소 실천 가.. 2026. 6. 27. 이전 1 다음 반응형
